pausas activas divertidas cortas Opciones
Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para reducir el estrés y la fatiga laboral, aumentar la energía y avisar los trastornos óseos y musculares producidos habitualmente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme